Muitos casais perguntam qual a frequência de relações sexuais que devem ter para engravidar. Antes de tudo, é importante saber qual período do ciclo menstrual é o mais fértil. Definimos a “janela fértil” de um ciclo como o período que inicia cinco dias antes da ovulação e termina no dia em que a mulher está ovulando.
Isso significa que, se uma mulher tem um ciclo de 28 dias, ela ovula no 14º dia. Dessa forma, a janela fértil, ou seja, o período com maior chance de engravidar, vai do 9º dia do ciclo até o 14º dia do ciclo.
Durante esses dias, o ideal é ter relações todos os dias ou em dias alternados, porque as chances de engravidar serão as mesmas. Ao contrário do que muitos pensam, ter relações diariamente não diminui a fertilidade masculina. Já períodos maiores do que cinco dias sem ejaculação podem piorar a contagem de espermatozoides.
Dessa forma, nos seis dias mais férteis do ciclo o ideal é ter relações a cada um ou dois dias, levando sempre em conta as preferências do casal, para que isso não vire um fator de estresse na vida conjugal.
