Aqui vão 9 informações que você precisa saber.
- As mulheres nascem com todos os seus óvulos. A fertilidade feminina declina marcadamente a partir dos 35 anos. Em torno dos 37 anos, 90% dos óvulos já desapareceram. A partir da puberdade, os homens iniciam a produzir espermatozoides e seguem produzindo durante toda a vida, embora a qualidade diminua com a idade.
- Em um ejaculado, os homens produzem em torno de 100 milhões de espermatozoides. Uma vez por mês, a mulher libera um óvulo, totalizando uma média de 500 óvulos liberados durante toda a sua vida reprodutiva.
- Homens e mulheres devem procurar ter o estilo de vida o mais saudável possível quando decidem iniciar as tentativas de gestação. Estar com o peso adequado, sem fumar, limitar o uso de álcool e cafeína e manter algum tipo de atividade física são fatores que aumentam as chances de gestação e que são também importantes para a saúde do bebê.
- A gestação é possível no período que compreende os cinco dias anteriores à ovulação até o dia da ovulação , que é o que chamamos de janela fértil. Ter relações durante esse período, todos os dias ou em dias alternados, é o recomendável para os casais que querem engravidar.
- A fertilidade diminui com a idade. Mulheres abaixo dos 30 anos têm em torno de 20% de chance de gestação por mês, mas essa taxa cai para 5% aos 40 anos.
- A maioria dos casais obtêm gestação em até um ano de tentativa. Se você está tentando por 12 meses ou mais ( ou seis meses se você é uma mulher com mais de 35 anos) sem sucesso, é hora de procurar um especialista para avaliar alguma causa de infertilidade.
- Infecções sexualmente transmissíveis, caxumba após a puberdade, testículos que não desceram para a bolsa escrotal, síndrome dos ovários policísticos, endometriose, alterações no ciclo menstrual, poluentes ambientais e exposição a alguns produtos químicos podem afetar a fertilidade. Se você ou sua parceria se enquadram em alguma dessas situações, converse com seu médico.
- A fertilização “in vitro” tem suas limitações nos resultados e as taxas de sucesso também caem à medida que a idade da mulher vai avançando, sendo em média 30% por ciclo em torno dos 35 anos e 10% entre os 40-44 anos.
- Os tratamentos de reprodução assistida podem ajudar casais inférteis, casais homoafetivos e pessoas que querem ter uma gestação independente. Converse com um especialista sobre todas essas possibilidades.
